Bagaimana Cara Tawa Bantu Jaga Kesehatanmu?

Katanya, laughter is the best medicine. Anggapan ini sebetulnya masuk di akal, mengingat untuk tertawa itu tidak butuh banyak upaya dan biaya. Kamu cukup menonton atau mendengar sesuatu yang menggerakkan saraf-saraf pemicu tawamu. Tak hanya itu, tertawa juga bisa membuat kamu bahagia, dan, pada akhirnya, meningkatkan kesehatanmu. Gimana, sih, cara tawa membantu jaga kesehatanmu? Mengutip…

Keseringan Gunakan Celana Ketat? Ini Efek Sampingnya!

Apakah kamu suka menggunakan celana ketat? Hati-hati, ya, karena terlalu sering memakai celana yang ketat tidak baik loh untuk kesehatan. Terutama kesehatan di area kewanitaan. Di mana, kamu akan berisiko terkena infeksi jamur yang dapat menyebabkan munculnya keputihan sehingga kamu perlu memakai Laurier Pantyliner Extra Long, yang dapat menyerap cairan lebih banyak sehingga sangat aman…

Mengenal Sleep Paralysis yang Sering Dianggap Sebagai “Ketindihan”

Bangun tidur tiba-tiba tubuh terasa berat dan tidak bisa digerakkan sama sekali. Tidak hanya itu, kamu juga merasakan adanya sensasi tidak nyaman di sekitarmu atau bahkan kamu melihat hal-hal mistis terjadi di sekitarmu. Fenomena ini sering dikenal dengan “ketindihan” yang dipercaya oleh banyak masyarakat disebabkan oleh kehadiran makhluk halus yang menindih tubuhmu sehingga kamu tidak…

Kenali Tanda-tanda Gangguan Tulang Belakang yang Perlu Ditangani Dokter!

Ingat terapi chiropractic yang sempat ramai dibincangkan untuk mengatasi berbagai gangguan yang menyerang tulang belakang? Walau diklaim aman dan minim efek samping, terapi ini harus dilakukan oleh profesional. Selain itu, Anda disarankan mengambil chiropractic di tempat-tempat kredibel seperti rumah sakit atau klinik dokter spine terbaik Jakarta. Pada dasarnya, penanganan tulang belakang atau spine tak boleh…

Vitamin yang Dapat Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Agar tubuh senantiasa sehat dan tidak mudah diserang penyakit, menjaga kesehatan sistem imun tubuh sangatlah penting dilakukan. Caranya? Rutin berolahraga setiap hari, perbanyak konsumsi air putih, tidur yang cukup, serta konsumsi vitamin yang bagus untuk daya tahan tubuh. Vitamin-vitamin ini bisa didapat dari buah-buahan, sayur-sayuran, hingga multivitamin. Lantas, kenapa tubuh sangat membutuhkan vitamin? Melansir dari…