Hindari Konsumsi Ini Agar Asam Lambung Tidak Naik!

Untuk kalian yang menderita penyakin asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), pastinya kalian sering merasakan perut yang tidak nyaman. Hal ini bisa terjadi karena asam lambung kembali naik ke esofagus. Gejalanya sendiri adalah perasaan terbakar di area dada. Biasanya, ketika merasakan sensasi ini, minum obat penyakit lambung menjadi salah satu solusinya. Minum obat penyakit…

Yuk, Konsumsi Makanan Ini Agar Ibu Hamil Tetap Sehat Meski Aktif Bekerja!

Sekarang ini, hamil tidak lagi menjadi halangan bagi wanita karir untuk tetap aktif bekerja. Tidak jarang kita menemukan seorang Ibu yang masih bekerja setiap hari meski usia kandungannya sudah membesar. Nah, jika Ibu termasuk ke dalam golongan ini, yang masih harus bekerja saat sedang mengandung, ada beberapa hal yang sebaiknya Ibu perhatikan. Salah satunya adalah…

Jajan Sembarangan? Netralkan Tubuh dengan Makanan Ini

Ada kalanya, karena kesibukan dan juga kejenuhan dalam mengonsumsi makanan sehat, kita akan beralih pada fast food dan makanan-makanan lain yang tidak sehat. Hal ini wajar, namun jika kebiasaan ini sudah berlangsung selama beberapa hari maka kamu harus menetralkan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Menurut penelitian, makanan yang mengandung docosahexaenoic acid (DHA) bisa membantu mengurangi…