Banyak yang salah memahami skoliosis serta gejalanya dan menyangka bahwa skoliosis merupakan sebuah penyakit, padahal tidak demikian, lho. Skoliosis merupakan sebuah kondisi abnormalitas dari lengkung tulang belakang, di mana tulang akan membengkok ke kiri, ke kanan, atau kedua arah sehigga membentuk huruf “S”. Lengkungan ini dapat memicu gangguan pada organ tubuh, sehingga penanganan skoliosis perlu…
Saat membeli alat fitness di toko olahraga, pastinya Anda ditawarkan beberapa alat fitness yang cocok digunakan untuk berolahraga, seperti Spin Bike dan Air Bike. Lantas, apa yang dimaksud dengan Spin Bike dan Air Bike? Dan, apa saja keuntungan yang akan didapat jika menggunakan kedua alat fitness tersebut? Yuk, langsung disimak penjelasannya! Pengertian Spin Bike &…
Penyakit menurun atau inherited disease adalah masalah kesehatan yang diidap oleh seseorang dan dapat diturunkan pada anggota keluarganya. Dulunya penyakit menurun diidentikkan dengan faktor genetika, namun penelitian terbaru yang dilakukan oleh mahasiswa University of Edinburgh menemukan jika gaya hidup dan tempat tinggal yang sama juga menyumbang faktor situasi ini. Oleh sebab itu, penting bagi Anda…
Banyak orang menganggap bahwa air hangat lebih baik dibandingkan dengan air dingin. Alasannya? Karena mengonsumsi air dingin dapat menyebabkan gemuk dan juga meningkatkan potensi kamu sakit, seperti terserang flu. Namun, benarkah demikian? Kenyataannya baik air dingin maupun air hangat memiliki manfaatnya masing-masing. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah informasi yang dirangkum dari alodokter dan halodoc:…
Sudah berapa lama kamu melakukan work from home karena pandemi COVID-19? Dua bulan? Tiga bulan? Apakah massa tubuhmu bertambah karena kurangnya aktivitas di luar rumah (seperti berjalan kaki dari rumah menuju tempat transportasi umum untuk ke kantor dan sebaliknya)? Jika ya, mungkin sekarang kamu sedang mencari bagaimana cara mengembalikan berat badanmu ke posisi semula—sebelum WFH…