Ada beberapa orang yang lebih menyukai tidur dalam kondisi gelap sehingga akan selalu mematikan lampu setiap kali tidur. Tidak peduli apakah saat tidur di apartemen di Jakarta Selatan yang menjadi tempat tinggalnya ataukah sedang pergi menginap ke tempat lain. Bahkan, banyak juga orang yang benar-benar tidak bisa tidur jika masih ada cahaya karena merasa silau.…
Hipertensi atau darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang kerap menjangkiti masyarakat. Melansir dari alodokter, cukup sulit memang mendeteksi seseorang yang terkena hipertensi bila tidak dilakukan pengukuran tekanan darah ke dokter. Sayangnya, banyak orang yang jarang memeriksa tekanan darahnya kecuali sedang berobat ke praktek dokter di mana perawat pasti akan melakukan pengecekan sebelum masuk ke…
Kue kering merupakan camilan favorit untuk semua kalangan. Bagaimana tidak, saat sedang bersantai sambil minum teh, penganan yang cocok untuk disajikan adalah kue kering. Ya, kue kering atau kukis ini memang nikmat untuk dikonsumsi. Membuatnya pun mudah! Hanya saja, patut diperhatikan juga, nih: jika tidak hati-hati dalam mengonsumsi kue kering ini, Anda justru bisa menggunakan…
Agar terhindar dari berbagai penyakit, maka kadar gula darah di dalam tubuh pun harus dikendalikan. Hal ini dimaksudkan agar kadar gula darah tetap dalam batas normal dan juga menghindari berbagai komplikasi. Itulah sebabnya Anda disarankan untuk selalu melakukan cek gula darah dan memantau pergerakannya. Ada banyak cara yang bisa dicoba untuk mengendalikan gula darah di…
Sering melakukan aktivitas yang padat, seperti mengangkat barang berat, bekerja siang dan malam di depan laptop, mengendarai kendaraan, akan membuat pinggangmu mudah sakit. Sudah dibarengi dengan mengonsumsi multivitamin untuk stamina, namun tetap saja pinggang belum terasa baik. Untuk itu, baiknya kenali dulu penyebab sakit pinggangmu, setelah itu konsultasikan ke dokter untuk mendapat penanganan yang sesuai.…