Makanan yang memiliki banyak lemak memang tidak baik untuk tubuh. Namun, sebenarnya ada dua kelompok lemak yang terkandung di dalam makanan, yaitu lemak baik dan lemak jahat. Lemak yang baik justru dibutuhkan untuk tubuh menghasilkan hormon sebagai salah satu contohnya. Berbeda dengan lemak jahat atau lemak jenuh yang harus dibatasi jumlah konsumsinya. Mengonsumsi makanan yang…
Mencari buah aprikot di Indonesia memang sulit, terlebih jika sedang tidak musim. Namun demikian, tak ada salahnya untuk mencicipi buah ini ketika Anda menemukannya di pasaran. Sebab tak hanya nikmat, buah aprikot juga mampu membantu merawat kulit Anda. Tidak heran jika ekstrak buah aprikot kerap digunakan untuk produk-produk kecantikan, bahkan sering digunakan di klinik kecantikan…
Tubuh langsing dan bebas dari lemak memang merupakan impian dari setiap wanita. Bagaimana tidak dengan tubuh langsing pasti kamu akan dimudahkan dalam menggunakan baju jenis apapun karena akan terus terlihat cantik dan menawan. Ukuran pun bukan menjadi masalah saat memilih pakaian. Maka dari itu, tidak heran bila banyak wanita yang rela merogoh koceknya untuk melakukan…
Pasti tidak jarang Anda si kecil mengalami fase di mana dirinya akan sulit untuk diberikan makan. Karena inilah terkadang Anda sebagai orang tua mengajaknya makan sambal bermain ke tempat bermain anak di Jakarta. Hal ini memang biasanya dikarenakan sulitnya si anak untuk duduk di kursi makannya dan melahap semua makanan yang sudah disediakan. Karena hal…
Gula bisa memberikan efek yang tidak baik pada tubuh. Itulah sebabnya, melakukan monitor gula darah terutama untuk Anda yang sudah memiliki risiko terkena diabetes, merupakan hal yang wajib untuk dilakukan. Termasuk juga menghindari makanan yang mengandung gula seperti kue adan sejenisnya. Sebab jika sampai terkena diabetes maka penjagaan makanan harus lebih diperhatikan, karena itulah mencegahnya…