Pandemi COVID-19 sedikit banyak mengubah pola aktivitas masyarakat. Dari yang semula bebas beraktivitas di luar rumah, kini masyarakat disarankan untuk #DiRumahAja. Aktivitas pekerjaan pun mulai dialihkan ke rumah masing-masing dengan sistem work from home. Meeting yang semula dilakukan dengan tatap muka, kini beralih dengan menggunakan video call. Mau tak mau, kamu pun harus menyesuaikan diri. Tampil rapi dan segar merupakan kewajiban karena meskipun kerja di rumah, kamu harus tetap profesional. Menggunakan highlighter Mizzu juga bisa diterapkan, untuk mendapatkan kesan fresh dan juga natural selama video call.
Hanya saja, rutinitas selama work from home seringkali membuat kamu melupakan hal esensial lain yang tak kalah penting: menjaga kesehatan kulit. Ya, tak sedikit perempuan yang mengeluhkan kulit wajah yang terasa kusam dan kering selama di rumah. Nah, untuk mengembalikan elastisitas kulit dan membuatnya tampak cerah, lembut, dan juga merona, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan:
- Minum air putih. Kulit kering merupakan salah satu dampak yang didapat karena kurang mengonsumsi air putih. Selama bekerja di rumah, mungkin kamu sering lupa untuk minum karena terlalu fokus bekerja. Untuk mengatasinya, kamu bisa menyimpan air dalam botol besar, lalu letakkan di sisi meja. Usahakan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas sehari agar kulit lebih lembab. Tak hanya menjaga agar tubuh terhindar dari dehidrasi, minum air putih juga membantu tubuh mengeluarkan racun dan detoks, sehingga kulit lebih segar.
- Konsumsi makanan bergizi. Kurangi konsumsi junk food dan mulailah membiasakan diri untuk makan makanan yang bergizi. Perbanyak konsumsi buah dan sayur karena keduanya mengandung vitamin, mineral, dan kandungan zat lainnya yang bagus untuk tubuh dan kulit. Mengolah sayur juga tidak rumit kok sebab sekarang ini sudah banyak resep sederhana yang bisa kamu tiru.
- Gunakan produk body care. Merawat kulit tak hanya dilakukan dari dalam, tetapi juga dari luar. Kamu bisa menggunakan produk perawatan yang sesuai dengan kulitmu. Aplikasikan lotion di kulit tangan dan wajah setelah mandi untuk menjaga kulit agar tetap kenyal.
- Rutin menggunakan skin care. Tak hanya body care, skin care juga harus digunakan secara rutin. Usahakan untuk tetap menerapkan step by step skin care kamu, agar kulit tetap terjaga ya. Tidak hanya itu, kamu juga bisa mengenakan sheetmask untuk membantu menutrisi kulit.
Itu dia beberapa hal yang bisa dilakukan untuk merawat kesehatan kulit selama pandemi COVID-19. Silakan diterapkan semoga membantu, ya!