Pernahkah kamu mendengar buah dewandaru? Mungkin jarang, lantaran buah satu ini lebih banyak ditemukan di Suriname dan beberapa negara bagian di Amerika Selatan seperti Uruguay, Brazil, dan Guyana. Melansir dari HelloSehat, buah dewandaru (Eugenia Uniflora) atau disebut pula dengan pitanga ini merupakan buah tropis yang masih satu keluarga dengan buah apel dan buah jambu biji.
Buah ini ukurannya terbilang cukup kecil dan lebarnya hanya 2 – 4 cm saja. Namun, uniknya, buah satu ini memiliki 7 – 8 rusuk vertikal, loh, karena itulah terlihat mirip seperti buah labu tapi versi kecilnya. Nah, sama dengan buah lainnya, buah dewandaru ini juga menyimpan kandungan nutrisi yang bagus untuk tubuh, misalnya:
- Vitamin A – Niasin – Riboflavin
- Tiamin – Vitamin C – Natrium
- Kalium – Fosfor – Magnesium
- Zat besi – Kalsium – Karbohidrat
- Lemak baik – Protein – Air
Semua kandungan di atas bermanfaat untuk:
Mengatasi radang gusi (gingivitis)
Menurut hasil lansiran, buah dewandaru bersifat anti-radang sehingga membantu mengatasi radang yang muncul pada gusi atau disebut gingivitis. Ini tercatat dalam beberapa penelitian yang menemukan jika kandungan protein, interleukin-8, yang tersimpan di dalam buah ini dapat mencegah peradangan.
Namun, penelitiannya sendiri masih sebatas pada hewan karena itulah diperlukan penelitian lebih lanjut dan melihat efeknya pada manusia.
Mencegah kerusakan sel
Selain itu, buah dewandaru juga bermanfaat untuk menunda sekaligus mencegah terjadinya kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Ini karena buah dewandaru sendiri kaya akan kandungan antioksidan.
Beberapa antioksidannya seperti beta-cryptoxanthin, gamma karoten, likopen, rubixanthin, dan lainnya. Bukan hanya itu, kandungan ini pun dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menyehatkan kulit
Seperti yang sudah dituliskan di atas, buah dewandaru kaya akan kandungan vitamin C karena itulah bermanfaat untuk menyehatkan kulit. Tidak cuma itu, buah ini juga membantu melindungi kulit dari kerusakan karena mengandung antioksidan cukup tinggi.
Bahkan, buah ini juga menyimpan kolagen yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit, membuat kulit menjadi lebih kenyal, dan lainnya.
Tentu saja, masih banyak manfaat lain yang diberikan buah ini seperti menyehatkan mata, mencegah penyakit kardiovaskular, mencegah infeksi kulit dan tenggorokan, menghindari munculnya pembentukan sel Candida Albicans pada sel mulut.
Meski menawarkan banyak manfaat, akan tetapi masih diperlukan banyak penelitian untuk mempelajari bagaimana buah ini dapat memengaruhi kesehatan manusia. Semoga bermanfaat!