Saat sedang berpuasa, sakit maag kerap menjadi penghalang yang membuat Anda tidak fokus. Meski sudah meminum obat maag kronis, tetap saja keluhan sakit di lambung tetap terasa. Nah, jangan jadikan sakit maag sebagai penghalang untuk Anda berpuasa, ya. Sebab ada hal yang bisa dilakukan agar maag tidak semakin parah, yakni menyiasati menu makan ketika sahur.…
Bulan puasa sudah hampir tiba, nih. Apa saja yang sudah Anda persiapkan untuk menyambut bulan yang suci ini? Untuk Anda yang bekerja, tentunya berpuasa tidak boleh menghalangi Anda dalam beraktivitas, ya. Selalu jaga kandungan cairan dalam tubuh dengan rajin minum air putih dan air hidrogen agar Anda tidak dehidrasi. Nah, agar puasa lebih maksimal di…
Untuk menghadapi periode menyusui, tentunya Ibu sudah menyiapkan berbagai hal agar lebih siap baik secara mental maupun fisik. Posisi terbaik untuk menyusui sudah dipelajari, susu ibu menyusui sudah disiapkan, dan berbagai hal lain sudah mantap dilakukan. Hanya saja, ada satu hal lagi nih yang mungkin sederhana namun sebaiknya tidak boleh dilupakan. Apakah itu? Tidak lain…
Tak jarang, ketika sedang asyik mengetik, menulis, atau bahkan menjahit misalnya, Anda merasa jari-jari tangan Anda kesemutan. Bukan hanya kesemutan, bahkan kadang disertai dengan kram. Nah, jangan panik dan langsung buru-buru mengonsumsi vitamin untuk kram kesemutan, ya. Pasalnya, dilansir dari situs Live Strong, rasa kram dan kesemutan pada jari tangan ternyata muncul karena otot jari…
Tidak bisa disangkal, saat hamil Ibu seringkali mengalami kondisi di mana Ibu merasa malas makan bahkan tidak berselera untuk mengonsumsi makanan. Tak peduli seenak apa pun makanan sehat untuk ibu hamil muda yang tersaji di depan Ibu, rasa malas untuk mengonsumsinya kerap kali muncul. Nah, ternyata hal ini sangat wajar, lho. Ada beberapa hal yang…