Faktanya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya telah terserang kolesterol tinggi. Meski sudah banyak orang yang aware dengan bahaya kolesterol dan melakukan Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami, banyak pula yang tidak paham dengan ancaman penyakit ini. Bahkan mereka tidak tahu bahwa kolesterol tinggi sudah menyerang melalui kaki karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah di…
Kenali Beberapa Sayuran yang Bisa Bantu Bakar Kalori
Kita semua tahu bahwa sayuran mengandung banyak nutrisi dan juga vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Saking banyaknya nutrisi yang terkandung dalam sayuran ini, banyak orang yang kemudian menjadikan sayuran sebagai makanan utama ketika diet. Memang untuk orang yang sedang menjalani diet sehat, minum kapsul suplemen herbal dan juga mengonsumsi sayuran menjadi salah satu…
Awas, Makanan Ini Mengandung Kolesterol Tinggi, Lho
Untuk Anda yang memiliki masalah dengan kolesterol, mencoba berbagai cara menurunkan kolesterol tinggi memang merupakan hal yang wajib untuk dilakukan. Ada banyak cara yang bisa dicoba, seperti menerapkan 8 manajemen makanan untuk hidup sehat, menjaga pola makan, berolahraga, hingga mengonsumsi susu atau obat yang bisa membantu menekan kolesterol. Hanya saja, meskipun semua itu sudah dilakukan,…
Yuk, Kenali Manfaat Serat untuk Tubuh Kita
Kita tahu bahwa serat merupakan sesuatu yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Oleh sebab itu, sebisa mungkin kita harus berusaha memenuhi kebutuhan serat dalam tubuh agar kesehatan tidak terganggu. Jika kebutuhan serat terpenuhi, maka tidak perlu lagi deh mengonsumsi Obat Herbal Gangguan Pencernaan. Hanya saja, seringnya kita hanya mengonsumsi serat saja tanpa tahu apa saja manfaat…
Puting Payudara Terasa Sakit Saat Menyusui? Yuk, Tiru Trik Ini
Memasuki periode menyusui, Ibu pastinya merasakan perubahan di area payudara. Payudara terasa membesar, ASI berlimpah berkat minuman pelancar ASI, dan juga ujung puting seringkali terasa nyeri karena terus menerus diisap oleh si buah hati. Bahkan tak jarang untuk beberapa kasus, puting berdarah saat menyusui. Nah, untuk para ibu yang sering merasakan hal ini, jangan khawatir.…