Bicara soal kolesterol memang tak ada habisnya. Bagi Anda yang memang punya riwayat kolesterol tinggi, maka mengonsumsi makanan penurun kolesterol tak lepas dari keseharian Anda. Sementara itu, bagi Anda yang tidak punya masalah dengan kolesterol dan tidak ingin mengalaminya, tentu menjaga pola makan dengan menghindari makanan berkolesterol tinggi pun wajib dilakukan. Namun demikian, ternyata mencegah…
Bagi Anda yang tidak tertarik menurunkan kolesterol dengan mengonsumsi ramuan dengan rasa yang biasanya kurang enak, bisa mencoba cara lain yang lebih enak. Misalnya, mengonsumsi biji-bijian utuh seperti kenari sebagai cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Namun demikian, biji-bijian ini tidak hanya bisa membantu mengontrol kolesterol tetapi juga bisa melawan penuaan dini, lho. Tidak hanya…
Tidak bisa disangkal, kesibukan seringkali membuat kamu lupa makan. Jangankan untuk makan, kerjaan saja hampir tidak terselesaikan saking banyaknya. Tidak heran deh jika tidak sedikit dari kamu yang mengidap maag dan kelimpungan mencari cara mengobati maag. Misalnya seperti mengonsumsi buah pala yang sangat bermanfaat untuk tubuh, termasuk untuk mengobat maag. Padahal, kunci agar tidak terkena…
Kolesterol memang bisa menyerang siapa saja tanpa batasan usia, baik muda maupun tua. Namun demikian, sayangnya masih banyak masyarakat yang belum aware dengan kolesterol dan bahkan sama sekali tidak menyadari kalau kadar kolesterol di dalam tubuh mereka itu tinggi. Lantas, bagaimana mereka mau mencoba menurunkan kolesterol kalau sadar bahwa menderita kolesterol tinggi saja tidak? Nah,…
Saat sedang berpuasa, sakit maag kerap menjadi penghalang yang membuat Anda tidak fokus. Meski sudah meminum obat maag kronis, tetap saja keluhan sakit di lambung tetap terasa. Nah, jangan jadikan sakit maag sebagai penghalang untuk Anda berpuasa, ya. Sebab ada hal yang bisa dilakukan agar maag tidak semakin parah, yakni menyiasati menu makan ketika sahur.…