Hilang konsentrasi, susah fokus, dan merasa lelah terus menerus merupakan hal-hal yang sering kamu alami di dunia kerja, bahkan untuk kamu yang bekerja di coworking space SCBD super nyaman sekalipun. Memang, jenuh dengan pekerjaan bukan hal yang baru lagi di dunia kerja. Namun demikian, hal ini harus segera diatasi sebab jika dibiarkan, performa kamu di…
Berhenti merokok bukan cuma sekedar mitos. Meskipun kelihatannya sulit, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan kebiasaan ini. Lagipula, merokok dapat membuat Anda rugi dalam beberapa hal. Misalnya saja, jika ingin mengikuti asuransi kesehatan, Anda akan dikenakan tarif premi yang cukup tinggi. Meskipun Anda tetap bisa mengajukan Allianz klaim saat sakit, tetap saja…
Memiliki asuransi kesehatan atau asuransi jiwa terbaik bukan jaminan Anda akan tetap sehat selamanya. Agar tetap fit, Anda pun harus tetap menjaga pola makan, menerapkan gaya hidup sehat, dan jika ingin diet, hindarilah kesalahan diet yang bisa mengancam kesehatan tubuh. Mengonsumsi makanan yang bergizi dan rajin makan sayur tiap hari merupakan salah satu langkah sederhana…
Banyak orang yang rela menukar apapun demi kesehatan. Bahkan, bagi pemegang polis asuransi kesehatan dari Allianz sekalipun yang hanya tinggal mengajukan Allianz Klaim saat sakit, kesehatan tetaplah harta yang tak ternilai. Jangankan penyakit yang tergolong parah, sakit yang tergolong biasa seperti radang tenggorokan atau flu saja sudah terasa sangat merepotkan. Naun ternyata, hal tersebut tidak…
Jika bicara soal karbohidrat, yang langsung terlintas di benak Anda pastilah nasi. Yap, untuk memberikan rasa kenyang, memberikan energi untuk beraktivitas seharian, dan juga untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat dalam tubuh, nasi memang selalu menjadi pilihan. Beda halnya dengan Anda yang sedang diet dan mencari cara kurus alami, konsumsi nasi pun pastinya dikurangi. Well, namun demikian,…