Psoriasis ialah kondisi autoimun kronis yang membuat sel-sel kulit menumpuk dengan cepat hingga terjadi penggumpalan di permukaan kulit (Healthline). Penggumpalan sel-sel kulit ini biasanya disertai dengan radang dan kemerahan kemudian diikuti dengan retak dan pendarahan, bila digaruk terus-menerus. Jika Anda mengalami kondisi serupa, berikut adalah cara obati gatal psoriasis yang dianjurkan oleh dermatologi AAD:
- Kupas sel-sel kulit. Melansir laman American Academy of Dermatology Assoiation (AAD), salah satu cara awal untuk obati gatal psoriasis adalah dengan mengupas atau membersihkan sel-sel kulit yang menggumpal. Mengangkut kerak sel-sel kulit ini juga dapat membantu efektivitas obat pereda gatal, bila Anda menggunakannya.
- Batasi waktu mandi. Cara efektif lain untuk obati gatal psoriasis ialah membatasi durasi mandi maksimal 15 menit (untuk mandi dan keramas). Pasalnya, semakin lama kulit tubuh Anda berada dalam jangkauan air, maka akan semakin kering pula kulit Anda nantinya. Hal ini bisa membuat rasa gatal di kulit bertambah parah.
- Gunakan pelembap. Tips selanjutnya ialah menggunakan pelembap kulit. Krim tangan, pelembap setelah mencuci tangan, ataupun pelembap setelah mandi bisa jadi cara mujarab buat kurangi rasa gatal akibat psoriasis. Sebab, kandungan pelembap-pelembap itu bisa mengurangi kemerahan dan rasa gatal yang muncul di kulitmu.
- Coba gunakan produk pereda gatal. Apabila beberapa cara di atas masih kurang efektif, Anda bisa mencoba gunakan produk pereda gatal. Produk-produk ini bisa Anda beli secara bebas di apotek tanpa resep dokter. Adapun ujaran kandungan produk itu sebaiknya yang memiliki mentol atau kapur barus, sebab keduanya dapat bekerja paling baik untuk atasi gatal akibat psoriasis.
- Oleskan kompres dingin. Tahukah Anda jika dalam kondisi dingin saraf-saraf gatal Anda akan ‘mati’ hingga otak tidak bisa menyuruh Anda menggaruk akibat gatal? Ya, begitulah adanya. Maka dari itu, menggunakan handuk atau kain yang dikompres dengan air es bisa jadi salah satu cara lain untuk mengobat gatal akibat psoriasis.
Itulah dia berbagai cara obat gatal psoriasis yang bisa Anda coba di rumah. Andai semua cara di atas sudah Anda lakukan namun belum berhasil, maka segeralah kunjungi dokter spesialis kulit dan kelamin untuk mendapatkan pengobatan yang lebih akurat. Semoga bermanfaat!