Masalah kesehatan merupakan masalah yang tidak boleh diabaikan terlebih untuk para perempuan. Oleh sebab itu, bagi para perempuan yang sudah menginjak usia 20 tahun, disarankan untuk melakukan medical check up di klinik health care. Pemeriksaan ini dilakukan untuk melihat apakah ada masalah kesehatan yang diderita sehingga bisa ditangani sejak dini. Nah, apa saja medical check up yang harus dilakukan para perempuan? Ini dia daftarnya:
- Pemeriksaan Payudara. Para dokter sudah melakukan penyuluhan tentang pentingnya pemeriksaan payudara sejak dini. Sejak usia 20 tahun, para perempuan disarankan untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh, termasuk di dalamnya adalah pemeriksaan payudara. Perempuan harus waspada dengan keberadaan perubahan bentuk, benjolan, luka, atau bahkan keluarnya cairan di area payudara. Jika tidak ada dana untuk melakukan pemeriksaan mamografi, cobalah lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SENDIRI) sesering mungkin.
- Pemeriksaan Serviks. Bagi perempuan yang aktif secara seksual disarankan untuk melakukan pap smear atau pemeriksaan serviks setiap tiga tahun sekali. Hal dilakukan untuk mendeteksi kanker serviks sedini mungkin. Kamu pun bisa melakukan pemeriksaan DNA HPV (Human Papilloma Virus) dan LBC (Liqud Based Cytology) untuk hasil yang lebih akurat. Kalau kamu masih berada di usia 30 tahun, kamu bisa melakukan vaknisasi HPV agar terlindung dari kanker serviks.
- Pemeriksaan Kepadatan Tulang. Memang, pemeriksaan kepadatan tulang bisa lebih efektif dilakukan saat perempuan memasuki usia 65 tahun. Hal ini dilakukan untuk menghindari risiko patah tulang karena osteoporosis. Namun demikian, pemeriksaan ini bisa juga dilakukan sedini mungkin, semata agar kamu terhindari dari osteoporosis dan dapat melakukan pencegahan dari awal.
- Kesehatan Jantung. Selain tiga hal di atas, mengecek tekanan darah, kadar kolesterol, dan berat badan wajib dilakukan untuk mengetahui kesehatan jantungmu. Pasalnya, gejala penyakit jantung seringkali tidak terdeteksi pada perempuan. Untuk itu, disarankan para perempuan melakukan pemeriksaan kesehatan jantung sejak muda.
- Pemeriksaan Darah Rutin. Pemeriksaan darah dilakukan untuk mengecek kadar hemoglobin dalam darah dan melihat apakah kamu menderita anemia atau tidak. Dengan demikian, kamu bisa mengatasi masalah kesehatan tersebut sesegera mungkin. Pemeriksaan darah merupkan tes kesehatan yang wajib dilakukan sebelum menikah. Ini untuk mengetahui apakah adanya resiko thalassemia atau hemophilia pada bayi yang akan dilahirkan nantinya.
Itu dia beberapa pemeriksaan yang wajib dilakukan oleh para perempuan. Semoga membantu dan selamat mencoba!